다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동제대로하고잇는지궁굼해요..
뱃살안티팬
- 2016.02.20 16:18
- 113
- 2
제가지금 6일차로 운동하고잇는데요 제가하고잇는게맞는지싶구요 식이요법도안하고 그냥평소대로먹는데 조금양을줄이는편이에요 운동은어떻게해야되는지몰라서 스트레칭은 국민체조로때우고 부위별로 찾아서 순서대로운동하는데 제가하는게맞는건지모르겟어요
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gPfl8564 자세히는모르겟지만 줄자로잿을때는 148.5인가149인가될꺼에요
키가몇이세용?