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다이어트 식단

06월 22일( 저녁식사 522kcal)

다신등급

라가르드
  • 2020.06.22 22:19
  • 109
  • 0
저녁 522kcal 22:16
탄수화물(15.0%) 49.20 / 328g
단백질(89.7%) 53.83 / 60g
지방(22.5%) 11.27/ 50g
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
근대국
(1인분, 100g)
 65kcal
돼지고기 사태
(1회, 100g)
 215kcal
양배추쌈
(1/2접시, 50g)
 65kcal
레드비트
(1회분, 100g)
 45kcal
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