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다이어트 고민&질문

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식사량을 줄이고 물을 많이 먹었는데 변비가 생겨요

다신등급

까만로즈
  • 2020.06.23 07:25
  • 148
  • 2

많은양을 먹다가 적게 먹어서 그런가요? 그렇다고 확줄이진 않았는데ᆢ

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  • 정석
    꼬북로운맘 2020.06.25 02:32

    저도 그래서 유산균 1일1포 꼭 먹꼬 변비가 생기면 바로 무지방요거트 먹어요~~~ !!! 그냥 시중에파는 요플레나 아님 식이섬유 많은 아침에사과주스 추천해요!!

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  • 초보
    까만로즈 2020.06.23 09:38

    그런가요? 아직은 야채류 먹는게 섭관이 안되서ᆢ 답글 감사합니다

    답글
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