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다이어트 식단

06월 22일( 저녁식사 254kcal)

다신등급

졔구리
  • 2020.06.23 16:11
  • 167
  • 0
저녁 254kcal 20:40
탄수화물(15.7%) 45.36 / 289g
단백질(11.2%) 5.94 / 53g
지방(16.0%) 7.06/ 44g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
애호박볶음
(1인분, 40g)
 48kcal
감자조림
(1인분, 40g)
 50kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
오이지무침
(1회, 10g)
 7kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
 2kcal
수박
(1회, 150g)
 54kcal
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