다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 효과가 보이는 시점 및 부위?
bibidibabidibooo
- 2020.06.23 19:25
- 160
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운동 1도 안하는 생활 2년정도 유지하다가 다시 운동을 도전한지 일주일차입니다. 눈바디를 기대하긴 이르지만 보통 운동 효과가 나타나는 시기 및 신체 부위 순서가 있을까요? 사람마다 다르겠지만,, 아직 얼굴에 붓기만 좀 빠진 것같네요 ㅋㅋ
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2~3kg 정도 정리되시면~ 얼굴이 현저히 바뀌고요...
5kg 정도 정리되면~ 눈바디가 바뀌고요.
10kg 정도 정리되면~ 옷 사이즈가 바뀝니다.^^
피부에 와닿는 표현이었는지 모르겠네요...^^