30일 플랭크 2일차 성공!

*저녁10시20분
기본 1분씩 2번
기본20초 양발 한쪽씩들고 각20초씩 총1분
트위스트 양쪽15번씩 총 30번
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
작은시인
백투날씬
카@lhj_love
굿다이어터qp
카@h01058835745