다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 562kcal)
슈다이터
- 2020.06.24 02:29
- 89
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저녁 562kcal 02:27
탄수화물(11.8%) 44.19 / 375g
단백질(45.5%) 31.37 / 69g
지방(50.8%) 28.94/ 57g
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| [하림]참맛후랑크 (1/2회분, 50g) | 105kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
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