자유게시판
지금까지 이렇게 했습니다
살빼자이번꼭
- 2020.06.24 06:26
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다신 도움 많이 받고 있어요
탄수화물 안먹기
하루 800칼로리 먹기
하루 2만보 걷기
물 많이 먹기
하루 8시간 꼭 자기
이번엔 꼭 성공하고 싶어요
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하루 800이면 식단은 어떻게 짜세요? 단백질도 드시나요?
와~~~대단하세요.
탄수화물 포기가 안되네요.ㅠ