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다이어트 일기

06월 22일 (음식 1727kcal, 운동 600kcal)

다신등급

불량요정
  • 2020.06.24 13:58
  • 130
  • 0

  • 음식
  • 운동

1727/ 2029

600/ 338

성공
(564)

아침식사 : 165kcal (9.55%)
삶은 달걀 136kcal
체리 생것 24kcal
블랙커피 5kcal

점심식사 : 440kcal (25.48%)
쌀밥 310kcal
메추리알장조림 89kcal
콩나물무침 38kcal
상추 3kcal

저녁식사 : 998kcal (57.79%)
쌀밥 310kcal
강된장 178kcal
상추 6kcal
불고기 486kcal
오이소박이 18kcal

야식 : 124kcal (7.18%)
참외 124kcal

운동 : 600kcal
탁구 600kcal
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