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저는 블루베리바나나요거트이렇게갈아먹거나 당긍하고바나나갈아먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ효과짱
양배추,감자,요구르트넣고 갈아마셔보세요~ 괜찮더라구요
바나나식초 드셔요~
자도 그래요. 그래도 하루에 물 3리터 좀 안되게 머시고 자기 전에 요거트 드리으 하나 먹고 자니까 좀 낫내요 ㅎㅎ (새벽에 자다 깰수도 있어요....)