자유게시판
운동시작하고 식욕이 급떨어지는데 괜찮은건가요?
쫑제
- 2014.11.17 20:40
- 125
- 1
일주일정도 됬습니다 운동하면 조금만 먹어도 헛배부른것처럼 배가 부르네요 저녁을 닭가슴살과 고구마을먹는데 드레싱없이 오이당근 셀러드로 먹습니다 고구마는 아예 먹지을 못하고 셀러드는 다먹는데 닭가슴살도 반이상 남김니다 다 이런과정을 격는건가요?급 식욕이 떨어져서 불안하네요 점심또한 평상시 먹는것에 절반정도로 줄었네요
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