다이어트 식단
06월 21일(점심 450kcal)
yuna808kim
- 2020.06.25 06:51
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비빔국수의 양은 줄이고 사과와 상추, 오이의 양을 늘렸습니다.
점심 450kcal 15:54
탄수화물(18.1%) 55.93 / 309g
단백질(39.9%) 22.74 / 57g
지방(30.6%) 14.40/ 47g
| 비빔국수 (0.3인분, 165g) | 185kcal |
| 군만두 (3개, 93g) | 231kcal |
| 삶은 달걀 (0.5개, 25g) | 34kcal |
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