식단
iliilllill
이제 부터 다이어트를 시작해 볼까 하는데 식단 짜는게 벌써 어려워요 ㅠ ㅠ 팁같은게 있을까요?
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6월 25일 공체
06월 24일 (음식 3842kcal, 운동 346kcal)
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저는 곤약을 최대한 활용했구요. 쌀 밀가루는 최대한 안먹으려고해요