다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살 격파 가능한 운동 좀 알려주세용!!!
데윰
- 2020.06.25 08:58
- 128
- 2
다른 곳에 비해 뱃살이 너무 많아서ㅠㅠ 추천 부탁드려요!!
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결국 부위별로만 빼긴 어렵고 전체적인 체지방 가량하시면 복부에 있는 지방도 많이 감량되실거예요. 유산소 운동 많이 하시고, 복부에 탄력 주고 싶으시면 복근운동 병행하시면 좋을 것 같아요.
꿀팁! 감사드려요~~