다이어트 식단
06월 25일( 아침식사 387kcal)
청자미
- 2020.06.25 09:34
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아침 387kcal 09:33
탄수화물(9.7%) 31.83 / 327g
단백질(41.1%) 24.67 / 60g
지방(36.3%) 18.14/ 50g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토수프 (1그릇, 250ml) | 74kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
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