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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 396kcal)

다신등급

졔구리
  • 2020.06.25 13:18
  • 108
  • 0
점심 396kcal 16:08
탄수화물(18.7%) 53.93 / 289g
단백질(43.7%) 23.18 / 53g
지방(22.5%) 9.92/ 44g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
된장찌개
(1인분, 50g)
 44kcal
애호박볶음
(1인분, 40g)
 48kcal
감자조림
(1인분, 40g)
 50kcal
도미구이
(1토막, 72g)
 67kcal
부추무침
(1인분, 30g)
 23kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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