비포&애프터
2주간 변화
빵디노
- 2020.06.25 13:24
- 2,039
- 4
운동은 클로이팅 2주 프로그램 60분짜리 하는데 죽을 맛...^^
매일은 못하구 주 3회 이상은 해줬어요~
워낙에 통허리라 큰 변화는 없지만 길게 보려구요~~
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님몸매만되도소원이없겟어요부러워요
식이도 병행하면서 꾸준히 하면 더 효과 좋으실듯 해요 화이팅!
멋있으세요!!
와