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다이어트 식단

06월 25일( 저녁식사 474kcal)

다신등급

타람
  • 2020.06.25 18:43
  • 61
  • 0
저녁 474kcal 17:35
탄수화물(18.5%) 59.28 / 320g
단백질(57.8%) 34.09 / 59g
지방(23.9%) 11.71/ 49g
닭가슴살
(1인분, 120g)
 128kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
가지구이
(1회, 138g)
 82kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
[크래프트] 오레오
(1봉지, 20g)
 100kcal
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