다이어트 식단
06월 25일(저녁 601kcal)
파이리꼬
- 2020.06.25 22:45
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저녁 601kcal 16:53
탄수화물(11.3%) 34.72 / 308g
단백질(55.8%) 31.26 / 56g
지방(83.2%) 39.09/ 47g
| 삼겹살 (1회분, 130g) | 430kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 후추 (1회분, 3g) | 9kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (0.75회, 75g) | 123kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
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