안녕하세요
반효
반갑습니다나날이 살이 쪄서 시작합니다주5일1식 하고 주말에는 적게 먹는 일반식으로 할까해요
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반갑습니다 ㅎ계획하신대로 잘 이루시길 응원합니다~^^
감사합니다
안녕하세요~!^^ 저도 거의? 반효님처럼 하고잇어요ㅎ근데 작게먹는게 잘안되고. 월욜만되면ㅋ몸무게가 같아지는 현상이 3주째ㅋㅋ계속되네요 주말이 문제예요ㅋ
저도 주말이 문제 ㅎ
06월 26일( 아침식사 313kcal)
30일 복근 만들기 16일차 성공!
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안녕하세요~!^^ 저도 거의? 반효님처럼 하고잇어요ㅎ근데 작게먹는게 잘안되고. 월욜만되면ㅋ몸무게가 같아지는 현상이 3주째ㅋㅋ계속되네요 주말이 문제예요ㅋ
저도 주말이 문제 ㅎ