다이어트 식단
06월 26일(점심 350kcal)
zㅣ01여ㅇ3
- 2020.06.26 13:47
- 135
- 0
어제 폭식해서 오늘 점심은 반반씩 !
어제 폭식해서 오늘은 반반씩만 !
점심 350kcal 13:44
탄수화물(12.1%) 38.49 / 319g
단백질(27.3%) 15.82 / 58g
지방(28.8%) 14.09/ 49g
| 흑미밥 (0.5공기, 105g) | 146kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 110g) | 204kcal |
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