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다이어트 식단

06월 26일( 저녁식사 374kcal)

다신등급

이번생애성공하자
  • 2020.06.26 18:05
  • 55
  • 0
저녁 374kcal 16:11
탄수화물(16.0%) 50.67 / 317g
단백질(57.6%) 33.42 / 58g
지방(11.1%) 5.32/ 48g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 110kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
풋고추
(1회분, 100g)
 20kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
잡곡밥
(1/2공기, 75g)
 121kcal
[풀무원] 볶은김치
(1회분, 100g)
 65kcal
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