다이어트 식단
06월 26일( 저녁식사 374kcal)
이번생애성공하자
- 2020.06.26 18:05
- 55
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저녁 374kcal 16:11
탄수화물(16.0%) 50.67 / 317g
단백질(57.6%) 33.42 / 58g
지방(11.1%) 5.32/ 48g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 110kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 풋고추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 75g) | 121kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 100g) | 65kcal |
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