• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

162 61입니다.

다신등급

ㄷㄸㅇ
  • 2014.11.17 22:09
  • 404
  • 3

162 61입니다.

나름 다이어트라고 운동량도 늘리고 밥도 조금이라도 남기고하는데 칼로리가 2000이 넘어가네요;
너무 과하게 먹는거죠...?

운동은
일상생활 걷기 300칼로리
태권도 400칼로리 마일리150칼로리
스트레칭50칼로리 이정도해요!!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    최대.50 2014.11.19 08:09

    프로필저랑 비슷하시네요 ㅠㅠㅠ전그래서공복에 운동해요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살빼자123 2014.11.18 10:16

    전 밥을줄이고 과일.야체를많이먹어요
    제가 크게고기를좋아하는성격이아니라서 아침대용으로 사과나 토마토 오이 당근 양념없이먹어도좋더라구요~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    두큰두큰꽁 2014.11.17 22:17

    힘~~~!!!!!!!

    답글
    |
    입력
이전글

[Rubee] 11월17일 17일차일기.

2014.11.17 조회수 : 622
다음글

오늘은

2014.11.17 조회수 : 214
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기