11월 17일 일기
OIKW
식단이 엉망, 채소가 없다. 자기전에 내일 아침먹을 채소랑 과일,고구마를 준비해 놔야겠다.
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
라면과 만두는 안먹는게...^^
정체긴가ᆢ
도전! 다신 1기! 17일😆
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