앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
🌸11일치🌸 저칼로리찾아 삼만리~
후니음마
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- 2020.06.27 22:23
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으익 오늘도 음식 사진을 하나도 못찍었네요 ㅋㅋ
아침은 꼭 밥을 먹게되요. 전투 육아하려면 어느 정도 좀 먹어줘야겠더라구요~! 그러다보니.. 아침 식사하고나면 목표 칼로리가 훅 줄어요 ㅋㅋ
점심은 감자 한 알과 약과 2개~!
저녁은 샐러드와 삶은 계란 1개, 두부 유부초밥 2개...
저녁도 많이 먹었네요 😂
제 배속 상태를 보면 별로 안먹은 것 같은데
쓰다보면 많이 먹은 것 같고~~~
살찔만한건 크게 안먹은 것 같은데
칼로리는 목표 칼로리를 가뿐히 초과하네요 ㅋㅋ
그래도 저번 주말이랑 비교하면 성공이에요~~!!!
필라테스 다녀오는 날이 아니면 늘 운동이 부족하네요..
저녁에 홈트를 시작해야할까봐요~
남은 주말도 자알 넘기길~~~~^^
오늘도 다들 고생하셨어요~~~
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식단 잘 하셨네용! 저도 ㅠ 주말엔 운동못가서.. 운동칼로리 제로 ㅋ 계단오르기와 산책으로 만보채우기만 하고있네요ㅠㅠ
근데 진짜 글로 먹은거 써내려가면 엄청 많이먹은 느낌이 들더라구요 ㅋ
오늘도 수고하셨어요! 내일도 화이팅해용우리