다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 442kcal)
촤핳촿
- 2020.06.28 07:44
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아침 442kcal 07:42
탄수화물(16.0%) 52.70 / 330g
단백질(58.6%) 35.15 / 60g
지방(21.9%) 10.94/ 50g
| 헬시스토리 단백질 파우더 고구마 (1회, 30g) | 125kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [페레로] 누텔라 (1회, 10g) | 53kcal |
| 사과 (1회, 20g) | 9kcal |
| 오렌지 (1/4개, 50g) | 22kcal |
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