다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 370kcal)
szerencse
- 2020.06.28 13:14
- 68
- 0
점심 370kcal 13:09
탄수화물(16.1%) 51.83 / 321g
단백질(33.8%) 19.97 / 59g
지방(21.2%) 10.39/ 49g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 오이지무침 (1/2회, 50g) | 36kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
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