59kg부터 감량 시작!
28일차:56.1 유지
judy2006
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- 2020.06.28 22:12
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그냥 유지했네용...더 내려가진 못했어요~~ㅠㅠ
그래도 가족들 바베큐파티했는데 고기,새우,소세지,라면은 한입찬스 쓰고, 구운 버섯,호박 먹었어요~밥은 패스!
잘 했쥬~~~~????ㅋㅋㅋ
혹시라도 바베큐 뒤끝 있을까봐 만보홈트하고 잘랍니다^^
굿밤되세요♥
다이어트 시작: 6/1 59.5
2차미션 : 6/19 ~ 7/03
시작체중 : 56.9 kg
목표체중 : 55.0 kg
전날체중 : 56.1 kg
오늘체중 : 56.1 kg
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바베큐 한입씩 드셨다니... 정말 대단하세요ㅠㅠㅠ 얼른 쥬디님의 식욕 참는 꿀팁 듣고싶어요❤️✨
주말에 가족모임으로 넘 바빠서 못올렸네요ㅋㅋ 궁금해해주셔서 감사해요^^ 오늘 중으로는 꼭!!!ㅎㅎㅎ
초록님 말 저도 공감이요👍 저도 증량되는거때문에 유지도 좋더라구용🤣
바베큐파티의 유혹을 넘기시다니 대단해요👍👍
안 넘겼으면 좌절할 뻔 했어요~~
조절하고 운동도 조금했는데 겨우 유지했으니 말이에요ㅎㅎㅎ
저는 어제야물딱지게먹구 빡시게 운동한 후유증이 ㅋㅋㅋㅋ 아직도 온몸에 근육통으로 남아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금까지 폼롤러끼구 있어여ㅠ
요즘 운동하면서 느끼는건데
빠지면 빠져서 기분이좋지만ㅋ 유지가되는것도 다행이란생각이들더라구여~한번씩 증량이ㅋㅋㅋ돼서그런가?ㅋㅋㅋㅋ
낼은 우리 빠져서만나봐용🤭😄
그러네요~~유지가 그나마 심적으로 나을 수 있겠어요^^ 응원 감사해요!!!!! 초록님도 아자!!