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다이어트 일기

06월 28일 (음식 1082kcal, 운동 416kcal)

다신등급

살부시자
  • 2020.06.28 23:36
  • 147
  • 0

  • 음식
  • 운동

1082/ 1817

416/ 302

성공
(849)

아침식사 : 572kcal (52.87%)
[매일] 매일두유 99.89 95kcal
행복한 김씨곳간 특갈비탕 122kcal
고등어구이 165kcal
잡곡밥 170kcal
무말랭이 20kcal

오전 간식 : 62kcal (5.73%)
참외 62kcal

점심식사 : 295kcal (27.26%)
[뚜레쥬르] 딸기쉐이크 295kcal

저녁식사 : 153kcal (14.14%)
[GRN] 곤약바 98kcal
[동원] 비피더스 명장 베리믹스 55kcal

운동 : 416kcal
집안청소 96kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
만보걷기 220kcal
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2020.06.24 조회수 : 183
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