다이어트 식단
06월 27일( 저녁식사 571kcal)
깻잎러브
- 2020.06.29 00:46
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오늘 발견한 집앞 맛집 우된장 ㅠㅠ 우삼겹 + 계란후라이밥 + 등심된장 + 각종반찬및쌈채소 무한리필 = ♡
저녁 571kcal 01:26
탄수화물(18.9%) 62.83 / 332g
단백질(80.7%) 49.21 / 61g
지방(33.3%) 16.96/ 51g
| 우렁된장찌개 (1인분, 250g) | 90kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1/2회, 50g) | 102kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 쌈무 (2장, 24g) | 6kcal |
| 고추 (1/4회, 25g) | 4kcal |
| 마늘 (3/4인분, 15g) | 20kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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