다이어트 일기
오늘부터 시작!
h!pp!
- 2020.06.29 01:24
- 99
- 0
목표 : 10월 전까지 8kg 감량!
-7월 목표 : 3kg 감량 (52kg)
-8월 목표 : 3kg 감량 (49kg)
-9월 목표 : 2kg 감량 (47kg)
지켜야 할 점
- 6시 이후 금식 (너무 배고프면 탄산수)
- 과식 금지 (주말 주의)
- 군것질 줄이기 (면, 빵 줄이기)
- 보상심리 갖지 않기
- 물 3리터 이상 마시기
- 식단 일기 작성하기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기