다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잠들기 3시간 전에 먹ㅁ는 음식도 살쪄요?
보윰ㅁ
- 2016.02.20 22:26
- 203
- 2
먹고나서 3시간후에 자는것도 살찌나유ㅠ
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잠들기 4시간 전엔 먹지 말라고들 하시던데... 솔직히 한시간 차이론 뭐...
뭘 얼마나 먹느냐가 관건 이겠죠.. 자제 하시면 더 좋구요
슬프지만 왠만하면 안드시는게 좋습니다...