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다이어트 식단

06월 29일( 저녁식사 465kcal)

다신등급

쀼규르
  • 2020.06.29 18:56
  • 152
  • 0
저녁 465kcal 17:36
탄수화물(12.9%) 45.09 / 349g
단백질(41.2%) 26.36 / 64g
지방(38.1%) 20.18/ 53g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
애호박전
(1소접시, 100g)
 90kcal
[켈로그] 오곡으로만든첵스초코알알이
(1회분, 30g)
 117kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
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