도전! 다이어트신 4기
다신 도전 5일차!
라뷰제훈
- 2016.02.20 22:56
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흡... 피자에 라면... 작심삼일이 지났는데 왜 이랬니 나란년...ㅠㅠ 다시 마음 가다듬고! 그래도 과식폭식은 안했으니깐....... 주말이니깐..... 에흉ㅎㅎ
스트레스 받지말고 다이어트 하자☆
다시 다이어트 목표를 세워야겠어요..ㅎ
첫날에 다짐만 하고 디테일한 계획을 안세웟더니 이런 망...ㅠㅠ 아직괜찮아 다시 고고!
1 물 2L마시기
2 짜게달게는 최대한 적게 아니 먹지마 그냥^^
3 술 금지
4 운동은 꾸준히! 성실히!
5 과식폭식은 절대 금지
이것만은 꼭 지키면서 해야겠어요!ㅎㅎ 모두들 화이팅☆
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