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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살이 안빠져요 어떡하죠?

다신등급

도라은
  • 2016.02.20 22:59
  • 188
  • 3

제가 1월달에 5kg을 빼고 정체기가 와서 잠시 쉬었다가 정체기가 끝나서 다시 시작했는데 안빠져요..왜이럴까요

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  • 정석
    쏭쏭희 2016.02.20 23:29

    그럼 꼭 효과있을거에요 ㅠㅠ 저도 이번에 정체기1주일정도와서 우울했는데 점점빠지고있어요!

    답글
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    도라은 2016.02.20 23:29

    쏭쏭희 정체기때 평소 하던거보다 조금 쉬었지 운동과 식이는 계속 하고있었어요..ㅠ

    답글
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  • 정석
    쏭쏭희 2016.02.20 23:26

    정체기때 계속 운동을 해주셨으면 빠지지않았을까요? 아니면 원래 식단조절만 하셨나요?

    답글
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