30일 다리라인 만들기
16일차! 하체가 단련됐어요ㅋㅋ
목표는48유지도48
- 2016.02.20 23:22
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오늘 남산에 다녀왔는데 하체운동으로 인해 하체가 단련이됐는지, 어마어마한 계단들을 운동하는 기분으로
으쌰으쌰 하며 쉬지않고 상쾌하게 쭉~ 올라갔다왔어요ㅎㅎ
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Shelling 마자용ㅋㅋ몸의체력도 같이올라가니까 더좋내요
ㅋㅋ 그럴때 기쁘더라구요! 평소엔 3층만 걸어올라가도 죽을것 같은데 5층까지 갈 수 있을때!