06월 30일( 아침식사 222kcal)

| 참외 (1개, 170g) | 52kcal |
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸 (1회, 120g) | 155kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [하인즈] 노슈가 토마토 케첩 (1회, 20g) | 4kcal |
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