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다이어트 일기

02월 20일 (음식 886kcal, 운동 540kcal)

다신등급

다이어트이끄

  • 2016.02.21 00:08
  • 43
  • 0
저녁식사 : 476kcal (53.72%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 410kcal (46.28%)
[롯데] GOLD초코파이 (2봉지, 68g) 300kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal
운동 : 540kcal
에어로빅 (90분) 540kcal
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2016.02.21 조회수 : 78
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