다이어트 일기
02월 20일 (음식 1151kcal)
곰푸잉
- 2016.02.21 00:41
- 69
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점심식사 : 525kcal (45.61%)
| 왕만두 (3개, 150g) | 294kcal |
| 멸치국물 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 626kcal (54.39%)
| 참치캔 (1/2캔, 105g) | 287kcal |
| 달걀 (1/2회분, 50g) | 79kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
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