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나가리 아 술이 하루만 영향을 미치는게 아니었군요..ㅠ 다이어트동안 절대 마시지 말아야겠어요....
나가리 운동은 열심히 하는데 야식이...밤에 잠이 안와서 술을 먹게되네요... 오늘부터는 밤 새더라도 술은 안먹으려구요ㅠ
옹캉482 네 감사합니다
저는 도움되는거 같던대요? 단백질이랑 약간의 탄수화물이요. (바나나 반개 정도?)