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보충제

다신등급

햇엉이
  • 2016.02.21 00:46
  • 121
  • 4

운동후 30분 이내 단백질 보충제 도움되나요?

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  • 정석
    햇엉이 2016.02.21 13:39

    나가리 아 술이 하루만 영향을 미치는게 아니었군요..ㅠ 다이어트동안 절대 마시지 말아야겠어요....

    답글
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  • 정석
    햇엉이 2016.02.21 13:04

    나가리 운동은 열심히 하는데 야식이...밤에 잠이 안와서 술을 먹게되네요... 오늘부터는 밤 새더라도 술은 안먹으려구요ㅠ

    답글
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  • 정석
    햇엉이 2016.02.21 13:03

    옹캉482 네 감사합니다

    답글
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  • 초보
    옹캉482 2016.02.21 00:55

    저는 도움되는거 같던대요? 단백질이랑 약간의 탄수화물이요. (바나나 반개 정도?)

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