다이어트 식단
06월 30일(아침 382kcal)
yuna808kim
- 2020.07.01 00:52
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오일 프리 아침 식단입니다
아침 382kcal 08:47
탄수화물(13.3%) 40.96 / 309g
단백질(22.4%) 12.76 / 57g
지방(18.3%) 8.60/ 47g
| 삶은감자 (1회, 130g) | 86kcal |
| 복숭아 백도 (0.25개, 67g) | 22kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (0.25개, 52g) | 4kcal |
| 청양고추 (0.5개, 4g) | 2kcal |
| 사과 후지 (0.5개, 150g) | 85kcal |
| [스타벅스] 디카페인커피 (1톨, 355ml) | 10kcal |
| 커피 크림 (3회, 45ml) | 105kcal |
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