다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비
브리미안
- 2020.07.01 07:06
- 134
- 2
다이어트 중엔 대부분 변비가 오던데요
유산균을 꾸준히 먹지만 찜찜한 느낌으로 화장실을 나올때가 많네요.
다른분들은 변비 어떻게 해결 하세요?
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저는 아침에 일어나자마자 미온수 500ml 마셔요.. 그럼 좀 도움이 되더라구요~
저도 한번 해봐야겠네요 ^^
감사합니다.