다이어트 식단
07월 01일( 아침식사 382kcal)
Jh9887
- 2020.07.01 11:38
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아침 382kcal 09:06
탄수화물(7.1%) 25.27 / 358g
단백질(32.5%) 21.46 / 66g
지방(38.5%) 21.20/ 55g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 마늘종 (1회분, 50g) | 25kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 2kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
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