다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제대로된 다이어트 첫도전입니다ㅎㅎ
saejima
- 2020.07.01 12:40
- 123
- 2
어제 피티 처음으로받아봤는데
약간의 근육통은 있지만 운동했다는것 하나만으로
뭔가 시작한 느낌이고 기분좋네요ㅎㅎ
갈길이멀지만ㅜㅜ 다들 화이팅임다
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화이팅하세요~근피로도 높으면 좋지않으니 회복에 도움될수있게 영양분섭취와 스트레칭 잘해주세요~
응원합니다~