다이어트 식단
07월 01일(점심 418kcal)
건냥이몬
- 2020.07.01 13:50
- 76
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다시 16기 3일차 점심
점심 418kcal 13:48
탄수화물(4.2%) 15.33 / 367g
단백질(52.0%) 34.86 / 67g
지방(10.1%) 5.67/ 56g
| 아침 ABC주스 (1잔, 300ml) | 160kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
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