다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 274kcal)
Jh9887
- 2020.07.01 17:09
- 86
- 0
저녁 274kcal 09:13
탄수화물(3.6%) 12.83 / 358g
단백질(14.9%) 9.86 / 66g
지방(35.1%) 19.32/ 55g
| [풀무원] 소가 부침두부 (1모, 80g) | 72kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 2kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| [홈플러스] 랜치시저드레싱 (1회, 13g) | 39kcal |
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