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다이어트 식단

06월 29일( 저녁식사 282kcal)

다신등급

주원55
  • 2020.07.01 21:14
  • 36
  • 0
저녁 282kcal 21:13
탄수화물(12.5%) 40.97 / 327g
단백질(33.6%) 20.16 / 60g
지방(30.8%) 15.40/ 50g
참치미역국
(1대접, 32g)
 60kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[풍요한 아침] 명란 계란찜
(1회분, 100g)
 62kcal
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