자유게시판
다이어트 제대로 해볼려니 몸이말을 안듣네요
산소같은희야
- 2014.11.18 09:35
- 257
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이번에는 포기않고 운동꾸준히하며 다이어트해볼려니까 정말 몸이 말을 안듣는...ㅠㅠ
운동을 너무 많이한건지 ㅠㅠ님들도 점점 추워지는 날씨에 몸생각하면서 운동하세요~~~
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Rubee 네네 감사욤~~조금씩 늘려가기...명심
꼬우forty! 추워져서 그런지 요통때매....여튼 님들도 조심요 감사~
25키로 빼자 감사 감사요~ 다시 운동할 그날까지 아자!
시작부터 무리하시지마시고 현제 자신의 체력에 맞게 운동하시면서 천천히 늘려가면서 해보세요 ㅎㅎ
추우면 더 그렇죠ㅠ 운동가기전까지의 갈등 정말 심히 생긴답니다ㅠ 글두 운동 하고나면 추위도 달아나더라구요~! 힘내세요~~^^!!
몸부터 먼저 챙기세요 ㅠ 저도 그맘 알죠~* 운동 하고 싶은데 몸이 안 따라줄때ㅠ 잠시 쉬어 간다고 생각하시고 쉬시면서 몸 잘 챙기세요~* 금방 좋아져서 다시 행복하게 운동 하실거에요^^/ 빠이팅^^/