꾸준함이 중요한것같아요.
원래 몸무게 60키로였는데 지금 55키로까지 뺏는데 한달 사이에 5키로 가량 감량했는데 보니까 꾸준함이 중요한것같아요~~ 운동이건 먹는거건 ㅜㅜ
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얼마만에 오키로 감량 하셨어요?ㅠㅠ
두달이요..
근데.. 그게 젤로 어렵져...ㅜㅜ